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刮痧后一片紅是毒素嗎

刮痧后皮膚留下一片紅，這是體內(nèi)毒素刮出來了嗎?

其實刮完痧之后，皮膚上留下的一片紅色印子并不是所謂的體內(nèi)的毒素，而是皮膚表層毛細血管擴張或者是破裂形成的。

局部毛細血管破裂并不會給我們的身體造成太大的影響，反而有助于促進血液循環(huán)，同時也可以把這種現(xiàn)象解釋為瘀血。

如果想要消除這些刮出來的紅色印記，可以通過多喝熱水或者是熱敷的方式來進行改善，雖然這不是一些毒素，但是通過刮痧的確能夠給身體帶來一定的好處，達到養(yǎng)生保健的作用。

刮完痧的紅色印記越多越好?

對于這一點很多人存在著一個誤區(qū)，因為人們認為刮完痧之后，皮膚上留下的紅色印記是體內(nèi)的毒素，所以他們就會覺得刮完痧之后皮膚上的紅色印記越多越好，因為這就代表著體內(nèi)更多的毒素被排了出來。

就是刮完痧之后，皮膚表面的紅色印記是多是少，并不是人為能夠決定的，這與每個人的體質(zhì)有關(guān)。

即使是一位刮痧的人用同樣的力道，同樣的方式在不同的人身上進行刮痧的話，所產(chǎn)生的效果也是不一樣的。對于一些體質(zhì)比較敏感的人來說，刮完痧之后，皮膚表面留下的紅色痕跡可能要相對明顯一些，反之紅色印記就比較不明顯。

如果想要通過刮痧的方式進行養(yǎng)生保健的話，一定要找到專業(yè)的機構(gòu)專業(yè)的人士進行刮痧，千萬不要根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上一些所謂的方法自己刮痧。

因為在我們的皮膚以及一些特殊的部位，可能存在各種各樣的穴位，如果自己刮痧的話，對于這些穴位的分布肯定不是特別了解的，如果操作不當對穴位造成了刺激，很有可能會給身體帶來一定的負擔。