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橘香幫您安神入睡

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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-06-02 10:22:46
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中醫(yī)認(rèn)為,橘子所特有的一種芳香味,具有化濕、醒脾、避穢、開竅的功能。此外,除了醒腦提神外,當(dāng)人感覺(jué)乏力、胃腸飽脹、不想吃東西時(shí),適當(dāng)聞聞橘子的清香,可以緩解不適癥狀。與此同時(shí),芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神。

把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子明亮的黃色,屬暖色系,常常給人溫暖的感覺(jué)。建議在放置時(shí),可以把橘子皮等放在暖氣片上,這樣暖氣片散發(fā)的熱量將有助于芳香味的揮發(fā)。

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