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秋燥咽喉不舒服是一種最常見的病癥，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛，喉嚨痛會讓人寢食難安，因為喉嚨又干又癢，吞口水都痛，其實喉嚨腫痛也可以通過喝一些茶飲來緩解的，那么，秋季喉嚨腫痛喝什么茶養(yǎng)生?下面就讓我們了解一下吧。

秋季喉嚨腫痛喝什么茶養(yǎng)生

1、百合貝母茶

材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

做法：將材料加入毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用。

功效：適用于過敏時，咽喉發(fā)癢干咳，咽喉充血、發(fā)炎等癥狀。因沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

2、金銀花橄欖茶

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

做法：金銀花及橄欖加毫升水煮沸后，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣后飲用。

功效：適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛等癥狀。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。

3、胖大海茶

材料：胖大海6克，甘草2~3片。

做法：將材料加入沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。

功效：適用于聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛。胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛，胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

4、甘草茶

材料：甘草2-3片或甘草6克

做法：準備煮沸的水，將甘草放在杯中，沖泡下去，泡20分鐘即可飲用

功效：甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用，其清熱解毒、潤肺止咳的功效更為突出，特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者

秋季喉嚨腫痛喝什么茶養(yǎng)生?溫馨提示：在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝，暴飲暴食，那樣對身體也是極為不好的。