中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
西瓜皮的食療方有:西瓜皮蛋湯;翠皮里脊絲;橙香西瓜皮。
1、西瓜皮蛋湯
材料:西瓜皮200克,雞蛋1只,番茄1只,鹽、味精、香油適量。
做法:
1、西瓜皮削去外層青皮與內(nèi)層紅瓤,切細(xì)條。
2、番茄切片。
3、雞蛋打散。
4、湯鍋加水,放入瓜條煮開(kāi),之后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。
2、翠皮里脊絲
材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1個(gè),酒、鹽、濕淀粉適量。
做法:
1、將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌片刻后擠去鹽水。
2、里脊肉切細(xì)絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕淀粉拌和上漿。
3、炒鍋放油,將油燒至六成熱時(shí)下肉絲劃散,待肉絲發(fā)白時(shí)撈出瀝油。
4、原鍋留余油加少量清湯燒開(kāi),放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕淀粉勾芡出鍋即可。
3、橙香西瓜皮
材料:蓮藕100克,西瓜皮200克,橙汁、鹽、白糖適量。
做法:
1、西瓜皮削去外層青皮,去掉內(nèi)層紅瓤,然后切成條。
2、蓮藕洗凈刮去外皮,切成片泡在涼水盆中。
3、將瓜條、藕片分別在開(kāi)水中灼一下,取出瀝干水分。
4、在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤(pán)食用。
牛肉細(xì)膩,吃法很多,煮、燉、蒸、炒、紅燒、涮等均可,這..[詳細(xì)]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長(zhǎng)發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]