學(xué)會(huì)藥浴的一些基本方法 在家就能享受

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-07-15 10:28:46
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我們平時(shí)如果看過很多的古裝劇的話，應(yīng)該就會(huì)看到這樣的情形，如果主人公受傷了，他們就會(huì)選擇摘一些藥材，然后通過藥浴來恢復(fù)。藥浴這個(gè)行為對(duì)于我們的身體是很好的，下面中醫(yī)頻道就來為大家介紹藥浴的一些基本的方法。

藥浴的制備方法

藥浴療法是根據(jù)各種具體病證，在中醫(yī)辨證或辨病的基礎(chǔ)上選取適當(dāng)?shù)乃幬铮M成藥浴方劑。

藥浴液的制備方法

(1)將藥物加水適量，煎煮為液。

(2)將藥物放入溶液中浸泡數(shù)日制成浴液。

(3)將藥物研細(xì)過篩、制成散劑或丸劑保存，用時(shí)加熱水溶解而成浴液。

(4)將藥液進(jìn)行有效成分提取，加入皮膚吸收促進(jìn)劑，調(diào)成藥浴液。

全身沐浴

本法是借浴水的溫?zé)嶂八幬锉旧淼墓π?，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。

1.使用方法

將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里，加入熱水，然后把水調(diào)到適當(dāng)?shù)臏囟?，即可洗浴?

2.注意事項(xiàng)

(1)浴液加水后，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。

(2)沐浴時(shí)要注意保暖，避免受寒、吹風(fēng)，洗浴完畢馬上拭干皮膚。冬秋之季，尤注意浴處宜暖而避風(fēng)?！独侠虾阊浴分^：'浴后當(dāng)風(fēng)，腠理開，風(fēng)易感，感而即發(fā)，僅在皮毛則為寒熱，積久入里患甚大，故風(fēng)來宜避，浴后尤宜避。

(3)飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴?？崭瓜丛。菀装l(fā)生低血糖，而虛脫昏倒。飯后飽腹沐浴，全身體表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，胃腸等內(nèi)臟血液都會(huì)被動(dòng)員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應(yīng)減少，同時(shí)會(huì)降低胃酸分泌，并使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。

(4)高熱大汗、高血壓病、主動(dòng)脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用。

(5)對(duì)于年老和心、肺、腦等病患者，不宜單獨(dú)洗浴，應(yīng)有家屬助浴，洗浴的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

藥浴其實(shí)也是很簡(jiǎn)單的，我們其實(shí)就可以將其看作是將藥材放入到浴缸里，和我們普通的沐浴相比只是能夠讓我們的身體變得更加的健康，所以值得我們推崇。我們?cè)诩矣袝r(shí)間的時(shí)候可以去中藥店買點(diǎn)對(duì)自己身體好的藥材來進(jìn)行藥浴。

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• 藥浴養(yǎng)生

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