中藥泡澡好處多 推薦多款養(yǎng)生藥浴方

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-06-29 10:55:39
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中藥泡澡的好處有哪些呢?中藥泡澡就是在洗浴的時(shí)候加入一些中藥，以起到保健養(yǎng)生的功效。那么中藥泡澡的好處有哪些呢?有哪些中藥泡澡的驗(yàn)方呢?下面的專(zhuān)家為大家說(shuō)說(shuō)有關(guān)中藥泡澡的常識(shí)!

中藥泡澡的好處

中藥泡澡的10大好處

1、出汗、排毒。

2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科病。

3、潤(rùn)膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環(huán)。

6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。

10、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。

幾種適合藥浴的中藥及其功效

中藥泡澡一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花

菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500-800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細(xì)嫩潔白。

飲用菊花汁，既清熱解暑，又利于肌膚的柔嫩。

中藥泡澡二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕

葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關(guān)節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強(qiáng)，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

說(shuō)明：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

中藥泡澡三、泡澡加薊草，止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)，加水煎熬半小時(shí)左右，過(guò)濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對(duì)于一些產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門(mén)，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

中藥泡澡的好處有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了中藥泡澡的好處，也為大家?guī)?lái)了三款中藥泡澡的驗(yàn)方，效果非常好，大家可以根據(jù)自身的體質(zhì)選擇適合自己的泡澡驗(yàn)方!

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