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便秘是一種常見的疾病,每一個人都有患有便秘的概率,但是孕婦患有便秘的幾率很大的,孕婦患有便秘影響健康,那么孕婦如何進(jìn)行治療便秘治療呢?可試試熱水坐浴。
孕婦便秘可試試熱水坐浴
孕婦可通過熱水坐浴達(dá)到預(yù)防和換季便秘的情況。
一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放松,因而有助于排便。
二、熱水使肛門周圍的血液循環(huán)改善,直腸壁受到熱的刺激,進(jìn)而加快了蠕動速度。
三、肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用,可以變得軟化一些,從而有利于排便。
產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒樱荷旰⒆硬灰L時間睡在床上,雖然要調(diào)理,但也要適當(dāng)?shù)南麓不顒樱龠M(jìn)腸道蠕動以及保持排便通暢,不要過度勞累引發(fā)痔瘡。
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:產(chǎn)婦有大把的時間調(diào)理自己的身體,因此一定要注意排便正常性。每天清晨如果沒有便意的話,喝一杯涼開水,刺激腸胃,促進(jìn)排便。有便秘問題,每晚可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿刍蛘邼櫛愕娘嬃希瑢嵲诓恍?,咨詢醫(yī)生。
飲食合理:產(chǎn)婦如何預(yù)防便秘?孕婦要注意飲食的合理性,不要吃了上頓不吃下蹲,飲食極其不規(guī)律,導(dǎo)致腸胃消化不良,引起便秘,因此,多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,選擇那些含有豐富纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免排便通暢。
孕婦是一個比較特殊的群體,所以身體一旦出現(xiàn)了任何的問題,就需要找到合適的方法治療,因為孕婦吃藥對寶寶影響不好,所以中醫(yī)治療最安全有效。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]