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藥浴后怎么保養(yǎng)?

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  • 發(fā)布時間:2021-04-24 13:38:21
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

藥浴后怎么保養(yǎng)?藥浴顧名思義就是在浴水中放人—些中藥,以達到治療保健的功效。那么,藥浴后怎么保養(yǎng)?

藥浴后怎么保養(yǎng)?

中藥泡澡的10大好處

1、出汗、排毒。

2、促進產(chǎn)婦恢復,預防婦科病。

3、潤膚止癢,防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。

5、改善全身微循環(huán)。

6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。

7、消除疲勞,減輕肌肉、關節(jié)疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。

10、增強神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。

幾種適合藥浴的中藥及其功效

中藥泡澡一、泡澡加菊花,防治頭暈和眼花

菊花:有散風清熱、平肝明目之功能。

方法:用鮮菊花500-800克,加水放入鍋內(nèi),煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀,還可使肌膚細嫩潔白。

飲用菊花汁,既清熱解暑,又利于肌膚的柔嫩。

中藥泡澡二、泡澡加葛根,降壓降糖除斑痕

葛根:具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能,使關節(jié)更靈活,肌肉收縮力更強,不易疲勞。

方法:一般每次用葛根50-100克,加水熬汁,倒入浴盆,待其變溫即可用。

說明:中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

中藥泡澡三、泡澡加薊草,止血散淤效果好

薊草:一種菊科植物,具有止血散淤的功能。

方法:將其洗凈放入鍋內(nèi),加水煎熬半小時左右,過濾去渣,變溫即可洗浴,此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說,可加適量的地榆、槐花洗滌肛門,既有止血效果,又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

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