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中醫(yī)藥浴的功效與作用?藥浴對身體帶來的獨(dú)到功效,受到人們的重視。藥浴不僅能清潔身體,而且和消除疲勞感,輔助治療多種疾病。那么,中醫(yī)藥浴的功效與作用?
1、輔助治療多種疾病
藥浴時能讓中藥材發(fā)揮其藥效,主分為局部和全身藥浴。前者主要作用在消腫定痛上,后者適用于皮膚瘙癢、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和皮膚疥癬。
2、促進(jìn)新陳代謝
堅持藥浴能加快全身血液循環(huán),提高新陳代謝速度。浸泡藥浴時能讓全身血管和毛孔都擴(kuò)張,加快皮膚和身體組織血液循環(huán),讓身心得到放松,同時也能促進(jìn)體內(nèi)排毒。
3、消除疲勞感
藥浴能改善人們的心境,緩解大腦和身體疲勞感,讓緊繃的神經(jīng)得到放松,人們的精神也變得更加抖擻和神清氣爽。尤其是工作壓力過大以及精神抑郁的人群不妨試試藥浴。
4、強(qiáng)身健體
皮膚是身體上最大的器官,藥浴時能讓藥用成分通過皮膚滲入血液中發(fā)揮其作用,達(dá)到強(qiáng)身健體效果,但不同的人群需選擇不同的藥物。
中醫(yī)藥浴的功效與作用?溫馨提示:剛開始藥浴時,水位應(yīng)該在心臟以下,大約3~5分鐘,身體適應(yīng)后再慢慢泡到肩膀部位。另外泡澡時間不能太長,因為出汗過多的話會導(dǎo)致大量體液流失,再加上皮膚血管充分?jǐn)U張,增加流向體表血液,容易引起頭部缺血而導(dǎo)致眩暈。若出現(xiàn)暈厥時需立即離開浴盆,平躺在床上,喝糖水或白開水,及時補(bǔ)充能量和體液。
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