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【養(yǎng)生保健作用】
牡丹皮味辛、苦,性微寒,歸心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng),涼血止血除蒸,活血化瘀消腫。
牡丹最早載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,入藥紅白單瓣為佳。牡丹可降壓、鎮(zhèn)靜、催眠,對傷寒桿菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、葡萄桿菌、肺炎球菌均有抑制作用。
【養(yǎng)生配方推薦】
(1)牡丹皮30~40克。水煎服。每日3次。短期即可使高血壓降到正常值。
(2)10%牡丹皮煎劑,每晚50毫升,10天為1個療程??芍委熯^敏性鼻炎。
(3)牡丹皮研末外敷,可使金瘡內(nèi)漏不出血。
(4)紅花、牡丹花各適量。煮粥或浸泡白酒內(nèi)。食飲可使口香。并有清腦、明目、美顏之效?;ò臧杳娣矍逭ㄊ常闾鹂煽?,是很好的滋補品。
(5)牡丹花50克,零陵香5克,甘松5克。為末入袋,香身薰衣。
(6)牡丹花6克,紅花6克。水煎服,或用粳米適量熬粥??芍委熢陆?jīng)不調(diào)。
【保健注意】
(1)煎服常用量5~10克。
(2)清熱宜生用,活血祛瘀宜酒炒,止血宜炒炭。
(3)血虛有寒,月經(jīng)過多者及孕婦不宜用。
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