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遠(yuǎn)志養(yǎng)生保健推薦

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-10-21 09:02:21
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【形態(tài)采制】

遠(yuǎn)志是遠(yuǎn)志科多年生草本植物。根肥厚長(zhǎng)大,斜生于土。莖多且細(xì),高25~35厘米,直立或斜上多分枝。葉斜上面斜線形??偁罨ㄐ蛏谛≈敹耍ㄉ贁?shù),排列疏松,呈粉紅色或紫堇色?;ㄆ?~8月。果期6~9月。生于石礫質(zhì)山坡、干燥沙質(zhì)草地、路旁沙地。

春秋采根,凈后曬至二成千時(shí),放在板上搓后去木心,曬至純干,或蜜炙。蜜先加入三分之一水合勻熬開,加遠(yuǎn)志(500克用蜜100克),炒黃成炙遠(yuǎn)志。

遠(yuǎn)志古稱棘菀、苦遠(yuǎn)志,《記事珠》稱醒心杖,俗名十二月花、山胡麻、小草等。功能益智強(qiáng)志,故有遠(yuǎn)志之稱。明代繆希雍《本草經(jīng)疏》云:“遠(yuǎn)志感天之陽(yáng)氣,得地之芳烈而生,故無(wú)毒,亦名陽(yáng)草?!边^(guò)去主產(chǎn)山西曲沃縣(今山西省西南部)及河南禹州府(今河南禹縣、密縣)。歷史上曾以夷門(今河南開封)所產(chǎn)為佳,最為地道。此外,尚有日本遠(yuǎn)志、西伯利亞遠(yuǎn)志和小遠(yuǎn)志,亦等人藥。

【養(yǎng)生保健作用】

遠(yuǎn)志味辛苦,性微溫,歸肺經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)。養(yǎng)生保健中,借其安神益智之力、祛痰解郁之功,以治療驚悸、健忘、夢(mèng)遺、失眠、咳嗽多痰之癥,外用治療瘡癤癰疽。

《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,“主咳逆?zhèn)校a(bǔ)不足,除邪氣,利九竅,益智慧,耳目聰明不忘,強(qiáng)志倍力,久服輕身不老”。

《三因方》云:“治癰疽發(fā)背、癤毒惡候侵大,不問(wèn)寒熱虛實(shí),遠(yuǎn)志(湯,洗去泥,捶去心)為末,酒一盞,遲傾澄清飲之,以滓敷患處?!?

清代程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟》云:“凡治一切癰疽腫毒初起時(shí),隨用遠(yuǎn)志肉二三兩,去心,清酒煮爛,搗為泥,敷患處,其效如神?!?

張錫純?cè)疲骸坝眉逯ピ?,重煎成薄糊,以敷腫疼瘡瘍、乳癰甚效?!?

【養(yǎng)生配方推薦】

(1)遠(yuǎn)志60克。水煎至爛,加酒100毫升,醋150克,然后搗成泥狀敷患處。治療癰疽、腫毒、疔癤等瘡瘍已潰爛者顯效。

(2)遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓各等份為末,蜜丸10克重。每服1丸。用于治療驚悸、失眠多夢(mèng)。

(3)遠(yuǎn)志15克,蓮子肉10克,龍骨、菟絲子各20克。水煎服。每日2次,用于治療遺精。

(4)遠(yuǎn)志、半夏各15克,杏仁5克。水煎服。每日2次。用于治療寒痰咳嗽。

【保健注意】

(1)煎服常用量3~10克,外用適量。

(2)有潰瘍病及胃炎者慎用。


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