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房事不可無(wú)，更不可放縱而無(wú)所顧忌。古代醫(yī)家十分重視縱，欲的危害，一再?gòu)?qiáng)調(diào)縱欲是導(dǎo)致疾病、早衰損壽的原因之一。如梁·陶弘景所說(shuō)：“我命在我，不在于天，但愚人不知此道為生命之要，所以致百風(fēng)邪者，皆由恣意極情，不知自惜，故虛損生也?！泵鳌とf(wàn)全進(jìn)一步從醫(yī)理上分析了縱欲的危害。他在《養(yǎng)生四要·寡欲》中說(shuō);“交接多，則傷筋，旎泄多，則傷精。肝主筋，陰之陽(yáng)也，筋傷則陽(yáng)虛易痿，腎主精，陰中之陰也，精傷則陰虛而易舉。
陰陽(yáng)俱虛，則時(shí)舉時(shí)痿，精液自出，念慮雖萌，隱曲不得矣。當(dāng)是時(shí)也，猛首起來(lái)，遠(yuǎn)色斷想，移神于清凈法界，歌舞以適其情，谷肉以養(yǎng)其身，上藥以補(bǔ)其虛，則屋破堪補(bǔ)矣。茍不悔悟，以妄為常，乃求興陽(yáng)之藥，習(xí)鑄劍之術(shù)，則天柱折，地維絕，雖有女?huà)z氏之種，終不能起家中之枯骨也。”
可見(jiàn)縱欲危害極大，不僅耗傷精氣、損及臟腑，導(dǎo)致疾病有“天柱折、地維絕之害”。若能及時(shí)醒悟，惜弄精氣，尚有生機(jī)，反之則難以救治。臨床上，房勞縱欲傷腎屢見(jiàn)不鰣，尤其是少數(shù)年輕人，先是手淫，婚后又縱欲，遺泄無(wú)度，精關(guān)不固，輕者體弱腎虧，未老先衰;重者諸恙纏綿，壽短而命折。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，房勞縱欲、射精次數(shù)過(guò)于頻繁，必然增加睪丸負(fù)擔(dān)，使其過(guò)多地產(chǎn)生雄激素，反饋性抑制T垂體前葉的分泌，致睪丸萎縮。精液測(cè)定表明，精液中含有豐富的前列腺素和微量元素鋅，前者對(duì)心血管、呼吸、消化及神經(jīng)系統(tǒng)有重要的生理調(diào)節(jié)作用;后者是構(gòu)成多種蛋白質(zhì)分子的微量元素，與人體細(xì)胞與生命密切相關(guān)?？v欲射精無(wú)疑會(huì)丟失這兩種物質(zhì)，從而使人早衰而短壽。進(jìn)一步證實(shí)了古代醫(yī)家“不能用者，立可致死”的觀點(diǎn)。
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