房事養(yǎng)生之陰道痙攣

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• 發(fā)布時間：2023-05-26 17:23:44
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【概述】

陰道痙攣是由于陰道口和陰道外三分之一的肌肉發(fā)生不隨意的收縮而引起，進而使得性交時陰莖難以插入，性交不能進行，影響夫妻感情。引起陰道痙攣的原因很多，如陰道、子宮、肛門和腹部的疾患都可以引起，但大部分還是心理障礙所引起。如對性的無知，恐懼陰莖的進入;平時緊張敏感的人，在性交時亦會緊張而發(fā)生陰道痙攣;有被奸或痛楚的首次性體驗后，往往將性交與痛楚聯(lián)系在一起，習(xí)慣性地拒絕陰莖的納入。

要消除陰道痙攣，關(guān)鍵在于搞清引起陰道痙攣的原因，如對器質(zhì)性疾病引起的陰道痙攣只有首先治好原發(fā)病灶，陰道痙攣會自然消失;而對因心理障礙引起的陰道痙攣，只有針對性給予心理疏導(dǎo)，消除心理障礙因素，然后配以家庭按摩，才能達到治療目的。

【按摩療法】

要有效地治療陰道痙攣，按摩要分步進行，首先做經(jīng)穴按摩，然后做區(qū)域按摩，最后做陰道逐漸擴張按摩。

1.經(jīng)穴按摩

依性交疼痛“經(jīng)穴按摩”療法操作。

2.區(qū)域按摩

依“性欲冷淡”區(qū)域按摩療法操作。

3.陰道逐漸擴張按摩當經(jīng)穴、區(qū)域按摩結(jié)束后，已經(jīng)喚起妻子的性欲，就可開始做陰道逐漸擴張按摩。

首先，妻子自己嘗試將小手指慢慢插入陰道，如果陰道還不夠濕潤，可先在小手指上涂上潤滑劑。假如小手指進入還會引起陰道疼痛，則可用干凈、不易折斷、不尖銳的小條狀物替代進入陰道。當小手指或替代條狀物進入后，陰道無痙攣或疼痛及不舒感時，應(yīng)主動收縮陰道括約肌去握牢進入物，2分鐘后，慢慢拿出進入物，過幾分鐘再插入，重復(fù)進行5次。每次進入陰道的深度可逐漸加深，直至能完全容納進入物。接著可逐漸改用一只示(食)指直至5只手指進行擴張按摩。當妻子自己五個手指進入陰道后無陰道痙攣不舒感時，可以由丈夫的手指替代進入陰道，并做輕微的擴張活動，使陰道完全處于放松擴張狀態(tài)。至此，陰道擴張按摩結(jié)束，可嘗試性交。但要注意，初次性交時妻子應(yīng)指示丈夫的陰莖進入的深度和抽動頻率，如無妻子指示，丈夫的陰莖不要急于抽動或深入。如妻子要求丈夫的陰莖抽出，丈夫要馬上抽出，否則要引起妻子的反感而前功盡棄。若丈夫控制陰莖的動作確有困難，可改為女上位性交，丈夫完全被動，妻子主動控制各種動作。當女上位順利進行并完成性交后，可逐漸改為男上位性交，最終消除陰道瘁攣。

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