房事養(yǎng)生之早泄

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• 發(fā)布時(shí)間：2023-05-23 09:31:59
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早泄是指丈夫在性交時(shí)過早射精，以致不能完成性交過程，而使雙方均未獲得性高潮的體驗(yàn)。輕者，陰莖進(jìn)入陰道1分鐘左右或在陰道內(nèi)抽動(dòng)15次左右即射精;重者，陰莖接觸女方外陰或正在進(jìn)入陰道即射精。早泄的主要依據(jù)是男女雙方是否得到性的滿足。若男方陰莖進(jìn)入陰道不久就射精，而雙方均已得到性的滿足，這種情況便不能算早泄。一旦出現(xiàn)早泄，男性的性興奮便迅速減退和消失，而女方得不到性的滿足，夫妻雙方都很苦惱，往往影響夫妻感情，釀成婚姻悲劇。

早泄多為功能性和心理性所致，器質(zhì)性所致者較少。心理性早泄如屬新婚初期或夫妻長(zhǎng)期分居重逢因精神過度緊張、興奮所致，則過幾天會(huì)自然消失。心理性早泄如屬對(duì)妻子過于崇拜而存在自卑心理所致，則可通過心理治療而得到解決。功能性早泄或因性生活過頻，腎水虧損所致;或因過多服食寒冷、通利之飲食和藥物，體寒滑利所致;或因體質(zhì)虛弱、心腎兩虛所致?？赏ㄟ^點(diǎn)揉按捏等手法達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)心、延緩射精的目的。

【按摩療法】

1.經(jīng)穴按摩

(1)取俯臥位，妻子用中指指腹端點(diǎn)揉腎俞、命門穴至有酸脹感為度，再用手掌橫擦腎俞穴節(jié)段，以熱感深透為佳。

(2)取坐位或俯臥位，妻子用一手中指指腹端按住陽陵泉穴，拇指指腹端按住陰陵泉穴，邊按邊揉5分鐘，然后對(duì)拿30次。

(3)取仰臥位，妻子用拇指指腹端揉按涌泉穴30次，再用拇、示(食)指指腹端對(duì)按太溪、昆侖穴30下。

(4)取仰臥位，妻子先用手掌按揉小腹部3分鐘，再用中指指腹端點(diǎn)揉關(guān)元、氣海穴，按揉陰莖根部上方凹陷處以及陰莖根部?jī)蓚?cè)，至有傳向陰莖根部的脹感為度。

2.區(qū)域按摩

(1)取仰臥位，兩腿自然分開，妻子兩手掌相對(duì)先搓捻陰莖100下，速度稍快，用力適中。再揉捻睪丸100下，用力柔和，以睪丸脹而不痛為度。

(2)在非性交狀態(tài)下，待陰莖勃起后，用拇、示(食)指指腹端輕輕擠捏龜頭5分鐘，然后放開，再擠捏，再放開，可緩解射精緊迫感。

(3)在正常性交狀態(tài)下，當(dāng)陰莖進(jìn)入陰道抽動(dòng)片刻后，抽出陰莖，按上法擠捏;再插入抽動(dòng)，再抽出，再擠捏。

(4)性交時(shí)采用女上位，當(dāng)丈夫陰莖插入前、插入后即有射精窘迫感時(shí)分別擠捏龜頭。

(5)取仰臥位，兩腿自然分開，妻子先慢慢撫摸陰莖約2分鐘后，再用手掌握住陰莖上下滑動(dòng)，速度要慢，待丈夫有射精窘迫感時(shí)即停止撫摩，讓丈夫平靜幾分鐘。然后重復(fù)上述動(dòng)作，如此反復(fù)“動(dòng)”、“?！?次，在第4次時(shí)，當(dāng)丈夫有射精感時(shí)繼續(xù)滑動(dòng)陰莖，直至射精。

(6)本法開始過程動(dòng)作同上法，當(dāng)丈夫高度性興奮到來時(shí)，可見到陰囊收縮，睪丸上提。此時(shí)停止撫摩，用手向下牽拉陰囊和睪丸，可降低興奮性。如此重復(fù)3次，待第4次時(shí)讓精液射出。在正常性交時(shí)也可采用本法，達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的目的。

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