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中醫(yī)學(xué)根據(jù)“天人相應(yīng)”這一核心理論，認(rèn)為人體生理、病理變化會(huì)受到自然氣候變化的影響。為此精神疾病患者和家屬在春天應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
關(guān)注情緒波動(dòng) 如果患者出現(xiàn)失眠、早醒等睡眠節(jié)律紊亂癥狀，或出現(xiàn)煩躁易怒，甚至沖動(dòng)等情緒波動(dòng)癥狀，或出現(xiàn)敏感多疑，可能就是病情波動(dòng)的先兆，此時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生給出診斷方案。
飲食清淡為主 辛、辣可助陽升散，有助陽亢逆之嫌，肥甘厚膩易助濕化熱。故應(yīng)少食辛、辣、油膩等食物，可適當(dāng)食用蓮子心、菊花、百合、合歡花等清熱養(yǎng)陰之品。
舒暢情志 避免對(duì)患者過分刺激，家屬應(yīng)當(dāng)多鼓勵(lì)、少責(zé)備，多贊美、少懲罰。切忌大喜，因?yàn)橄矂t氣緩，陽氣外散而癲狂;切忌大悲，悲則氣消，陽氣失升而抑郁。
避免春捂太過 患者應(yīng)早睡早起，要適當(dāng)增減衣物，可適度增加戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢步等，放松身體，以順應(yīng)春天生發(fā)之氣。切忌長途旅行勞累，耗陰傷津，引起病情波動(dòng)及復(fù)發(fā)。
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，經(jīng)過冬季的“藏”養(yǎng)生，體內(nèi)蓄積了..[詳細(xì)]
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