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睛明穴的妙用

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-06-09 17:15:17
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古語(yǔ)說(shuō):晴,指穴位所在之部位及穴內(nèi)氣血作用部位為眼睛。明,光明。為治目病之要穴,能使眼睛光亮明白也。

                       睛明穴的妙用

晴明穴歸屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng),是治療眼部疾病常用穴,有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目的作用。對(duì)于視力下降、目赤腫痛、眼周皺紋、眼瞼水腫、黑眼圈、夜盲癥、視神經(jīng)炎等眼部疾患均有良療。

精確定位:在面部,目?jī)?nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。

取穴竅門(mén):正坐合眼,手指置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方,按壓有一凹陷處,即是晴明穴。

小貼士:晴明穴,只要觀其名,便可知該穴有明目之效。另外,此穴還是手足太陽(yáng)經(jīng)、足陽(yáng)明經(jīng)、陽(yáng)蹺脈、陰曉脈五條經(jīng)脈相會(huì)之處;而且,腎與膀胱互為表里,故按壓睛明穴,不僅能滋水涵木、通絡(luò)明目,還可治療腰腎、膀胱疾病。


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