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古語說：晴，指穴位所在之部位及穴內(nèi)氣血作用部位為眼睛。明，光明。為治目病之要穴，能使眼睛光亮明白也。
晴明穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，是治療眼部疾病常用穴，有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)明目的作用。對于視力下降、目赤腫痛、眼周皺紋、眼瞼水腫、黑眼圈、夜盲癥、視神經(jīng)炎等眼部疾患均有良療。
精確定位：在面部，目內(nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。
取穴竅門：正坐合眼，手指置于內(nèi)側(cè)眼角稍上方，按壓有一凹陷處，即是晴明穴。
小貼士：晴明穴，只要觀其名，便可知該穴有明目之效。另外，此穴還是手足太陽經(jīng)、足陽明經(jīng)、陽蹺脈、陰曉脈五條經(jīng)脈相會之處;而且，腎與膀胱互為表里，故按壓睛明穴，不僅能滋水涵木、通絡(luò)明目，還可治療腰腎、膀胱疾病。
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