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氣功保健 延緩人體臟器的衰老

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  • 發(fā)布時間:2021-07-20 09:30:42
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

氣功是一項很好的保健養(yǎng)生方法,經(jīng)常練習氣功可以強身健體、防病治病、健身延年,下面我們就為大家詳解的介紹一下練習氣功的好處。

1.練氣功能延緩*臟器的衰老

人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發(fā)生病變,其中一個主要原因是血液循環(huán)受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環(huán)不暢等,這些都屬于祖國醫(yī)學中氣滯血瘀的范圍。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂;可以增強*內(nèi)臟的功能,延緩*臟器的衰老。

2.練氣功能提高人的免疫能力

練氣功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多種免疫細胞,能增強人的免疫力。經(jīng)過科研檢測發(fā)現(xiàn),練氣功組的人與不練氣功的對照組的人相比,血液中各種免疫細胞增加,*免疫能力增強。這些實驗可以證明,人通過練氣功能減少感冒、減少感染、減少老年疾病發(fā)生是有科學根據(jù)的。

3.練氣功能活血化瘀改善*血液循環(huán)

經(jīng)過科學實驗觀察練功者的甲皺微循環(huán)有所改善。氣功態(tài)比練功前人的甲皺微血管管袢增加而且管袢開放的數(shù)量增加,這表明練氣功有利于*的血液循環(huán)。人的血液循環(huán)的改善可以預防很多疾病,例如冠心病、腦血栓、腦供血不足等。同時練氣功也能改善已經(jīng)形成瘀血的臟器的生理狀態(tài),例如心肌硬塞、腦血栓形成、早期肝硬化等等。

4.練氣功能通經(jīng)絡排病氣

不少練氣功者都有過氣沖病灶的反應,例如有頭痛的患者,練功中氣通經(jīng)絡時會感到病處有脹、跳等感覺,等經(jīng)絡通時有人會明顯感到一股暖流沿經(jīng)絡走向通過,從此頭痛癥消失了。長期練功的沒有疾病的人在用儀器(經(jīng)絡探測儀)測試時比不練氣功者或有病的人經(jīng)絡要暢通的部分多,這說明練功可以使經(jīng)絡更暢通。有病的人經(jīng)絡不暢通的部分多,通過練功可以逐步使經(jīng)絡一部分一部分地通開,這樣人的病就會痊愈。

在*經(jīng)絡逐漸暢通的同時也會放出一些病氣,如:從病位或與病位有關的經(jīng)絡循行部位會放出冷氣、熱氣、麻氣等?;颊咴诜懦霾獾倪^程中,病情不斷好轉(zhuǎn)。例如胃寒者胃脘冷痛,在做氣功過程中或接受他人發(fā)功時有可能會從胃脘處放出冷氣或從下肢放出冷氣,過一段時間胃脘處暖了,胃也不痛了。這說明氣功可以幫助人排病氣。例如發(fā)燒的人、有炎癥的人、糖尿病消渴階段的患者、肝陽上亢的高血壓患者大都會放熱氣。而肝氣橫逆的人、部分癌癥患者會放麻氣等。通過練氣功或他人放發(fā)外氣都可以使人經(jīng)絡暢通,將體內(nèi)病氣排出,從而使內(nèi)臟趨于陰陽平衡。這就是氣功治病的過程。

健康提示:對于老年病的防治,氣功療效是明顯的,所以中老年朋友可以嘗試一下氣功保健。

氣功保健 延緩人體臟器的衰老

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