不少的產后媽媽都會遇到這樣的一個問題，就是到了產后兩三個月的時候，就開始出現(xiàn)大量脫發(fā)的情況，尤其是在梳頭或者洗頭的時候，掉的特別的嚴重。對于如此的現(xiàn)象，不少產后媽媽都感覺特別的煩惱，那么產后脫發(fā)的原因?
產后脫發(fā)的原因
首先，對于產后脫發(fā)的原因，媽媽們還是有必要先來了解一下。很多媽媽都會以為，產后脫發(fā)是由于媽媽們體內氣血虛虧所導致的，其實事實真相并非如此哦!
真正導致產后脫發(fā)的原因，主要是激素，精神方面，飲食方面以及清潔的方式不當所導致的。就比如，產后如果精神方面上，如果產后媽媽情緒不穩(wěn)定或者是精神壓力比較大的話，那么就會誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā);又比如說，如果產后媽媽在飲食方面上攝取的營養(yǎng)不足的話，那么同樣也是造成營養(yǎng)不良，不利于頭發(fā)生長的哦!
所以啊，如果你們想要緩解脫發(fā)的問題的話，那么就要從啥上面這四個方面著手哦。當然，對于產后脫發(fā)的問題，媽媽們沒有必要太過的焦慮，因為這個現(xiàn)象是很常見的，這種情況不會一直持續(xù)的，大概只要一年的時間，你們脫發(fā)的情況就會有所好轉的。
中醫(yī)治療產后脫發(fā)
當然，除了上面小編說到的這些，你們也可以通過中醫(yī)的方法來緩解你們產后脫發(fā)的情況!
在中醫(yī)方面來說，產后脫發(fā)是由于血虛腎經不足所致，所以要注重飲食調養(yǎng)，注意養(yǎng)血生精，這樣才能有效的防止脫發(fā)哦!
中藥里面何首烏，地黃，覆盆子等都對頭發(fā)的再生以及防脫是有很好的改善作用的，產后媽媽不妨可以讀多吃一些哦!
除了中藥茶飲之外，產后媽媽們可以通過食療方來解決。
食療方一：將兩百克的黑芝麻搗碎之后，跟粳米一起熬粥使用即可。
食療方二：枸杞，何首烏，熟地，山萸肉一起煮，然后將其湯汁留下，加入核桃以及黑豆一起煮，然后烘干，每日吃兩次，每次取服用六克即可。
食療方法三：將菟絲子，茯苓，黑芝麻，紫珠米等要起用旺火煮開之后加入適量的水，熬煮成粥食用即可。
食療方法四：取五百克的黑豆，以及一千毫升的水，一同熬煮，等到黑豆煮熟之后，將黑豆取出，撒上細鹽，放到罐子里面保存，每日兩次，每次六克，用溫水送服即可。
以上就是對產后脫發(fā)的原因的全部介紹了，希望這篇文章能給您帶來一定的幫助。
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