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在照顧發(fā)燒寶寶的時候,很多爸爸媽媽會顯得慌亂和力不從心,今天分享一些讓寶寶快速退燒的小技能。
寶寶是否發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)
如果孩子腋下的體溫達(dá)到37.5℃,又出現(xiàn)一些不適的癥狀、體征,可以診斷孩子病理性發(fā)熱。一般37.5-38℃為低熱,38.1-39℃為中度熱,39.1-40.4℃為高熱,<40.5℃超高熱。
孩子退燒的好方法
1、多喝水
多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認(rèn)為效果好,和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開水。
2、溫水擦身
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3、降低環(huán)境溫度
孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。
4、睡冰枕
有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
5、多排泄
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法,其實大便也是一個不錯的選擇。準(zhǔn)備開塞露一只,如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便,用一次開塞露,排除體內(nèi)積存的食物殘渣,排泄的同時帶走熱量使高熱降低,很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的,中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時要慎重。
孩子退燒的好方法
1、保持空氣流通
要保持家居空氣流通。散熱主要是通過對流、傳導(dǎo)和蒸發(fā)三種機(jī)制,因此空氣的流通,有利于散熱降溫。
2、飲食護(hù)理
首先應(yīng)該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分鐘十毫升,但不喝不要強(qiáng)迫。除此之外,飲食應(yīng)基本堅持兩個原則:平時寶寶能吃的食物都可以吃,讓寶寶吃七八成飽就行了;所有給寶寶吃的東西都要清淡,且容易消化的食材。多吃流質(zhì)的食物。
3、衣著不能過厚
寶寶發(fā)燒的時候絕對不能捂熱,衣著一定要適度。否則會影響散熱,尤其對于新生兒體溫在38.5℃以上時,一旦包裹的過緊,容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作。因此對于新生兒體溫升高,要立即打開包被及解松衣服以便散熱。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]