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中醫(yī)推薦拔這幾個(gè)穴位就能輕松解決宮寒問(wèn)題!

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-11-30 16:37:56
  • 來(lái)源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

眾所周知,子宮是女性體內(nèi)非常重要的生殖器官,保護(hù)子宮是每個(gè)女性都應(yīng)該重視的事情,而宮寒則是很多女性面臨的共同難題,一旦發(fā)現(xiàn)宮寒就要及時(shí)治療。

宮寒可以拔罐嗎?

拔罐療法是可以治療宮寒癥狀的,具體拔罐穴位,可以選取足三里、三陰交、關(guān)元、腎俞、命門(mén)等穴位,每次拔罐10分鐘。

宮寒,就是“胞宮寒冷”,指女性腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出的一系列癥狀。

宮寒是中醫(yī)理論下的病名,無(wú)法對(duì)應(yīng)西醫(yī)的具體病癥,但是西醫(yī)臨床常見(jiàn)的一些婦科急慢性炎癥可以用宮寒的理論辨證調(diào)理,在臨床中也收到了很好的效果。

造成宮寒的原因較多。有些人天生體質(zhì)較寒,比如父母生育時(shí)年齡較大,身體陽(yáng)氣不足,他們的子女往往帶有“寒性體質(zhì)”。

后天因素則包括居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過(guò)勞或易怒導(dǎo)致陽(yáng)氣損傷等。

對(duì)于持續(xù)性的宮寒,也可以用拔罐進(jìn)行調(diào)理,效果很不錯(cuò)。拔罐可以把體內(nèi)毒氣逼出來(lái),既能解除宮寒之痛又沒(méi)有副作用。

主要是在腰腹部正對(duì)著的背部進(jìn)行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20—25分鐘,每天拔兩次,連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

宮寒的癥狀有哪些?

1.發(fā)胖

宮寒者常常體形偏胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。

子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,身體會(huì)開(kāi)始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發(fā)胖。

2.月經(jīng)異常

經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,多伴有痛經(jīng)。

3.體質(zhì)虛弱

精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。

真陽(yáng)不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺(jué)下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無(wú)味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。

拔罐治療宮寒的穴位

1.神闕穴

在肚臍,是人體任脈上的要穴。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病,通過(guò)刺激或施藥于神闋穴,便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡的功能。

2.關(guān)元穴

關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,補(bǔ)虛益損。對(duì)陽(yáng)氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效,具有培元固本、補(bǔ)益下焦的作用。

3.命門(mén)穴

命門(mén)穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時(shí)還要加上兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門(mén)穴可強(qiáng)腎固本,治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等。

4.氣海穴

該穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。艾灸此穴對(duì)月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。

另外也可按揉此穴,操作者可取仰臥位,將雙手的手掌疊在一起放在小腹上,然后沿著順時(shí)針?lè)较蛟诟共窟M(jìn)行環(huán)形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有溫?zé)岣袨槎取?

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