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拔罐注意事項有哪些呢?拔罐是生活中常見的一種簡單的療法,很多人都有過拔罐的經(jīng)歷,有個頭疼腦熱的拔個罐可能就好了。拔罐是個很好的保健養(yǎng)生的方法,但是拔罐也是有很多的禁忌要注意的。下面為大家介紹一下拔罐注意事項!
拔罐注意事項
1.拔火罐過后別急著洗澡
當我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因為拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
2.火罐3小時后在洗澡
拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。飯前飯后一小時及酒后,不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
3.拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實,拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
4.同一位置不宜反復拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反復地拔,就不信這火罐拔得沒效果。其實,這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面理療,幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反復的拔,很容易造成皮膚的紅腫、破損,如果并發(fā)了傷口感染,那就得不償失了。
拔罐注意事項有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了拔罐是要注意的細節(jié),拔罐時間最好不要超過10分鐘,拔罐后不要急于的洗澡,希望大家在拔罐的時候要注意!
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