孕婦中醫(yī)藥粥?準媽媽在孕吐期吃的少,吃不下又有饑餓感,而這種饑餓感會遺傳給寶寶,會引起孩子肥胖,所以,孕吐期要學會緩解孕吐,下面我們來看看孕婦中醫(yī)藥粥?
胡桃粥:取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
柏子仁粥:將柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然后兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
芝麻粥:先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
無花果粥:無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
一、鮮竹茹粥
來源:民間方。
材料:鮮竹茹、糯米。
做法:先用鮮竹茹煎汁去渣,加入糯米煮成稀粥。
用法:每日2~4次,稍溫服。
功效:益氣和中。
適用:懷孕2個月后發(fā)生嘔吐,服藥不見效者。
二、麥地粥
來源:《圣濟總錄》。
材料:鮮麥冬汁、鮮生地汁、生姜、粳米。
做法:先將粳米及生姜煮粥,再下麥冬汁與生地汁,調勻煮成稀粥。
用法:每日2次,空腹食。
功效:安胎,降逆,止嘔。
適用:妊娠惡阻,嘔吐不下食。
孕婦中醫(yī)藥粥?孕婦應參加適度勞動,并注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯涼開水,平時要養(yǎng)成良好的大便習慣。
藥粥治療失眠什么人都能喝嗎,藥粥治療失眠并不是適合所有..[詳細]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細]