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學(xué)太極劍，必須有太極拳的基礎(chǔ)，因?yàn)楹芏嗑毞ǘ加刑珮O拳的動作。初學(xué)者可請教有經(jīng)驗(yàn)的老友教一下，然后可按光盤一招一式慢慢練?？赡靡桓竟骰蛑窀途?，基本動作要領(lǐng)掌握后，再按自己所要學(xué)的劍法買適合的劍。練劍時精神要高度集中，眼隨劍走，眼神要與劍法、步法、身法協(xié)調(diào)一致?？炻Y(jié)合，動作細(xì)膩舒展大方，使太極劍既有健身功效，又有藝術(shù)欣賞價值，達(dá)到陶冶情操的目的。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
