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中醫(yī)運(yùn)動養(yǎng)生-夏季方藥

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  • 發(fā)布時間:2022-02-23 17:27:38
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

夏季氣候炎熱,雨水多,濕度大,人體容易出現(xiàn)全身困重、神疲乏力、頭暈心慌、食少納呆、惡心嘔吐等癥,中醫(yī)稱之為“疰夏”,民間又稱為苦夏,是夏季的常見病、多發(fā)病,以老年人和小兒多發(fā),用中醫(yī)分型治療效果很好。

暑熱傷津型

發(fā)熱,少汗或無汗,口渴,多尿,煩躁,神情疲倦,唇紅干燥,咽紅,食少便溏,舌質(zhì)較紅,苔薄,白或薄黃,脈細(xì)數(shù)。小兒指紋紫。

【方藥】

王氏清暑益氣湯。西洋參、麥冬、淡竹葉、知母、白薇、陳皮各10克,石斛、粳米各15克,鮮荷葉(帶梗)、西瓜翠衣、鮮蘆根各30克,生甘草6克。每日1劑,水煎服。

暑濕困脾型

神疲乏力,四肢困重,嗜睡懶言,身熱不揚(yáng),惡心嘔吐,脘腹痞脹,口膩納呆,便溏不爽,舌質(zhì)淡紅,苔白膩或微黃膩,脈濡數(shù)。小兒指紋淡紅。

【方藥】

藿樸夏苓湯。藿香、生苡仁、赤茯苓各15克,厚樸、姜半夏、杏仁、白蔻仁、豬苓、淡香豉、澤瀉、通草各10克,滑石30克,生甘草6克。每日1劑,水煎服。

脾胃虛弱型

精神萎靡,嗜臥倦怠,氣短懶言,肢軟乏力,面色蒼白,食欲不振,大便稀薄,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈濡細(xì)。小兒指紋色淡。

【方藥】

理中湯。黨參30克,炒白術(shù)15克,姜半夏、陳皮、厚樸、炒白扁豆、澤瀉、神曲各10克,干姜、吳茱萸、白蔻仁、炙甘草各6克。每日1劑,水煎服。

氣陰兩虛型

平素氣虛,又感受暑濕,倦怠乏力,頭暈?zāi)垦?,神疲嗜睡,虛煩不安,口渴自汗,食欲減退,形體消瘦,舌胖有齒痕、苔薄、脈細(xì)弱。小兒指紋色淡。

【方藥】

李氏清暑益氣湯。黃芪30克,太子參、炒白術(shù)、葛根、五味子各15克,炒蒼術(shù)、黃柏、升麻、澤瀉、炒神曲、陳皮、青皮、麥冬、當(dāng)歸身、白芍各10克,炙甘草6克。每日l劑,水煎服。

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