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氣功是最佳自養(yǎng)其生方法

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  • 發(fā)布時間:2021-08-26 09:51:09
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

醫(yī)學(xué)發(fā)展到現(xiàn)在,重視的多是向外界尋求保健治療的方法。例如,不斷地尋找新的更有效的化學(xué)藥物代替舊的藥物;利用聲、光、電、熱、磁等物理研究方面的新技術(shù),研制新型的物理檢測、診斷和治療儀器;研究新的生物疫苗以便更有效地預(yù)防傳染病;利用日光浴、溫泉浴、砂療、泥療等所謂的自然療法等等??偠灾?,如果將上述利用外界因素調(diào)整機(jī)體功能達(dá)到防治疾病目的的方法稱為外部療法的話,那么,還應(yīng)當(dāng)重視*內(nèi)部條件的作用。

事實(shí)證明,人的心理活動可以有效地影響機(jī)體生理功能的變化,這種變化之劇烈,甚至可以引起*的形態(tài)實(shí)質(zhì)發(fā)生改變。這種心理生理形態(tài)反應(yīng)環(huán)節(jié)自調(diào)機(jī)制的變化可以向積極的方向發(fā)展,起到強(qiáng)身治病、為人類造福的作用;但也可以向消極的方向發(fā)展,給*造成損傷,形成疾病。隨著近年來一些交叉學(xué)科如心理生理學(xué)、心理免疫學(xué)等的發(fā)展,*內(nèi)部的一些奧秘逐漸被揭示出來,已逐漸證實(shí)人類可以通過自我控制和自我調(diào)整,改變自身的生理和病理狀態(tài),從而達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。但是,目前對這一規(guī)律的認(rèn)識和研究還是零散的、不系統(tǒng)的、不全面的,而且直到今天還不被大多數(shù)人普遍自覺地重視。因而,認(rèn)識、掌握和利用這一規(guī)律,為人類自身的保健醫(yī)療服務(wù),對歷來多注重向外部尋找方法的治療方式,無疑是一個重要的補(bǔ)充和發(fā)展,將使醫(yī)學(xué)治療方法和醫(yī)學(xué)模式更加全面。而氣功鍛煉,恰恰就主要體現(xiàn)在對*內(nèi)部自調(diào)機(jī)制的開發(fā)和利用上。這種利用*自身內(nèi)部條件健身治療的方法,相對于上述外部療法,可以稱作內(nèi)部療法,也即自養(yǎng)其生的方法。

氣功治療疾病的作用主要是通過影響*內(nèi)部的心理生理形態(tài)反應(yīng)環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)的。我們知道,引起疾病的因素有許多種,其中物理、化學(xué)、生物等因素則直接傷害機(jī)體的功能或形態(tài)造成疾病。而精神刺激因素則直接影響人的心理,心理緊張通過神經(jīng)和神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響機(jī)體,使生理功能失調(diào)形成病變,包括免疫功能降低。嚴(yán)重的功能失調(diào)也可進(jìn)一步造成機(jī)體形態(tài)損傷。氣功鍛煉中,尤其是在入靜狀態(tài)時,可使練功*驗(yàn)到一種極其愉快的舒適感,這種美好的情緒狀態(tài),以及在這種形態(tài)下的自我主動調(diào)整,會使失調(diào)的生理功能向著協(xié)調(diào)的方向發(fā)展,甚至進(jìn)一步引起病變的形態(tài)實(shí)質(zhì)得到相應(yīng)的修復(fù),從而實(shí)現(xiàn)氣功防治疾病的作用。

氣功發(fā)揮作用的機(jī)制顯示,氣功療法有別于由醫(yī)生從外部施予患者的物理療法、化學(xué)療法、生物療法等物質(zhì)治療手段,氣功療法主要是練功人通過調(diào)整自我心理來發(fā)揮其獨(dú)特的作用。這種利用*自身內(nèi)部條件來防治疾病的方法,是具有重要理論意義與實(shí)踐意義的自養(yǎng)其生的方法。

氣功是最佳自養(yǎng)其生方法

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