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氣功按摩美容屬于鍛煉美容的范疇,是當前美容界常用的美容治療方法。面部氣功按摩美容術,不僅在中國,在古代印度、埃及、希臘及羅馬都被廣泛地采用過。當今,國內(nèi)外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。
普通按摩與氣功按摩是不同的,按摩術系統(tǒng)施術者循經(jīng)絡走向,施以按壓搓摩等手法,起到舒筋活絡,改善局部血液循環(huán),使皮膚顯得滋潤健美;氣功按摩需要患者與醫(yī)師間的充分配合,患者要深呼吸,意念放松,而氣功醫(yī)師則輕輕地用雙手按經(jīng)絡走向及軀干進行按摩,按摩時意到氣到,患者應感覺到酸麻溫熱的得氣感,達到醫(yī)患之間意氣合一,信息融合的境界。國外也有人提倡"植物神經(jīng)訓練美容法",使病人通過專門醫(yī)師的指導,利用其潛在的意識,來促進植物神經(jīng)的活動,調整膚質,達到健美的目的。
氣功按摩主要應用范圍有7條經(jīng)絡:足太陽膀胱經(jīng),刺激該經(jīng)可以減肥、調經(jīng)、改善膚色,緩解皮膚過敏,對內(nèi)分泌引起的雀斑有一定療效。足少陰腎經(jīng),刺激該經(jīng)可改善體型,尤其對瘦弱型者有效。對改善過敏性膚質和脂性膚質,預防粉刺和化膿性疾患有效。對因副腎失調而產(chǎn)生的雀斑有效。足厥陰肝經(jīng),刺激該經(jīng)可調整脂肪、糖代謝失調,對改善肥胖者雀斑,改善晦暗膚色,減少發(fā)疹有效。
手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng),刺激這兩條經(jīng)可調理胃腸功能, 改善瘦弱體質,減輕晦暗無華的臉色,可治療皮膚發(fā)疹,對過敏性皮膚有一定療效。足陽明胃經(jīng),刺激該經(jīng)可改善白嫩皮膚瘦弱體質,減輕晦暗無華的臉色,防治皮疹。手少陽三焦經(jīng),刺激該經(jīng)可預防化膿,治療粉刺、肝斑和皮膚發(fā)疹,消除其他皮膚疾病也有好處。
氣功按摩還能應用于減肥。氣功減肥要病人與醫(yī)師密切配合,首先適應癥應為"單純性肥胖"。患者必須嚴格控制飲食,一般來說應該早飯吃飽,午飯吃好,晚飯吃少。飲食量每日應控制在0.4~0.5千克,少吃高糖類,高脂肪食物,多進行體力勞動和體育活動。
其次,采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運動,當饑餓時胃酸分泌量增加,刺激胃壁,產(chǎn)生饑餓感。當病人采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運動時,可加速胃酸排空,從而減少饑餓感,以達到控制飲食的目的。氣功醫(yī)師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部,從而起到促進血液循環(huán),改善膚質,分解脂肪,幫助達成減肥目的。
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