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綠茶功效美容防曬

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-09-09 08:42:16
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綠茶可以美容,有很好的排毒養(yǎng)顏功效,夏季防曬更少不了綠茶。

用綠茶做成的面膜敷面,不但能使被陽(yáng)光曬傷的皮膚減輕疼痛,而且還可以使受傷的皮膚盡快修復(fù)。輕度日曬后,若有紅斑、灼熱等現(xiàn)象,可以用濃的綠茶水冷敷,新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚,能抗紫外線損傷。

綠茶中含有大量的維生素C,維生素C本身就有很好的美白功效,而綠茶中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效,使美白效果更佳。

雖然常喝綠茶可以美容,但女性在月經(jīng)期最好不要喝綠茶。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸,會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合,形成大量沉淀物,妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收,容易造成月經(jīng)期缺鐵性貧血。另外,綠茶中的可可茶堿等物質(zhì)具有使人興奮的作用,會(huì)加重痛經(jīng)、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。


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