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肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。在減肥飲料和一些自配的減肥配方中,常常用到?jīng)Q明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分,雖然它們都有減肥功效,但具體到不同原因肥胖的、不同體質(zhì)的瘦身男女,這些成分甚至?xí)胁涣加绊?。中藥減肥請(qǐng)根據(jù)自己的體質(zhì)選擇才不會(huì)傷身。
萊菔子通便緊膚
不適合肌肉型肥胖 萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯(cuò)的,但是如果你是肌肉型肥胖,這個(gè)通便的性質(zhì)就不合適。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致,但是如果長(zhǎng)期使用萊菔子就會(huì)造成腹瀉,甚至脫水,這樣一來(lái),脂肪只會(huì)松弛,并不會(huì)減少,反而看起來(lái)面積更大了。
金銀花降火祛濕
不適合內(nèi)分泌紊亂型肥胖 有些人吃得不多,但還是脂肪不少,這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱、不協(xié)調(diào)造成的,所以如果減肥藥方中含有金銀花的成分,那就很可能加劇這種不協(xié)調(diào)。金銀花可以降火氣、祛濕氣,但是對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合,會(huì)加重癥狀。所以對(duì)于內(nèi)分泌紊亂型的肥胖人群,金銀花反而會(huì)讓你在減肥路上背道而馳。
決明子清肝排毒
不適合體虛型肥胖決明子清肝明目,但是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人來(lái)說,決明子就會(huì)讓寒涼加重,引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì),那么決明子就不適合你,可能會(huì)加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更會(huì)延長(zhǎng)食物在體內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間。
荷葉利尿降脂
不適合內(nèi)臟型肥胖 內(nèi)臟型肥胖指的是皮下脂肪并不很多,但是內(nèi)臟表面已經(jīng)堆積了大量脂肪,像糖尿病、脂肪肝這些都與內(nèi)臟型肥胖有關(guān)。荷葉有很好的利尿作用,可以降火氣、清脂肪,但是如果你屬于內(nèi)臟型肥胖,那么通便利尿的荷葉就未必適合你。就拿糖尿病來(lái)說吧,本身就容易消渴、多尿,再服用了加速小便代謝的荷葉,那無(wú)異于雪上加霜。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長(zhǎng)發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]