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讓乳房變大的補(bǔ)料

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-06-30 08:37:33
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

豬尾鳳爪香菇湯

材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法:

1.香菇泡軟、切半,鳳爪對(duì)切,備用。

2.豬尾切塊并氽燙。

3.將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時(shí),再加入少許鹽即可。

專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對(duì)豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯(cuò)唷!

花生鹵豬蹄

材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法:

1.將花生洗凈,備用。

2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。

3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

4.最後加入適量的鹽即可。

專家的叮嚀花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!

歸耆雞湯

材料:當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗作法:

1.先將雞腿洗凈并切塊。

2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。

3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

專家的叮嚀當(dāng)歸補(bǔ)血,黃耆補(bǔ)氣,女人只要?dú)庋?,月?jīng)即會(huì)正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

牛奶麥片

材料:牛奶、麥片各適量

作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。

專家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。

木瓜燉魚

材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個(gè)人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法:

1.先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。

2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。


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