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益母草的中醫(yī)食療

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 15:46:36
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

魚白益母草用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜作用:美容養(yǎng)顏,消腫活血

魚白益母草

用料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜

作用:美容養(yǎng)顏,消腫活血

魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補(bǔ)明目,此菜完全是為美女所定制。

上湯益母草

用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇

作用:益腎活血,通經(jīng)止痛

上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據(jù)自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。

益母草薏仁鴨腎煲

用料:益母草,薏仁,鴨腎

作用:清熱去濕,補(bǔ)腎降壓

益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨(dú)特的香草味,而在濕氣重的季節(jié),薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕松的良菜。


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